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David Frawley
Yoga y ayurveda
Autosanación y autorrealización
Ediciones Ayurveda
Libro disponible en 5 dias hábiles.
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En YOGA Y AYURVEDA el Dr. Frawley conecta por primera vez en Occidente ambas disciplinas milenarias y nos guía para avanzar en el proceso de la autorrealización y la autosanación a través de la práctica física yóguica y del conocimiento médico del ayurveda.YOGA Y AYURVEDA nos revela el secreto de los poderes del cuerpo, la respiración, los sentidos, la mente y los chakras y, lo que es más importante, desarrolla métodos para mejorarlos mediante dietas, hierbas y plantas, asanas, pranayama y meditación.Un libro imprescindible para comprender el yoga y sus beneficios para la mente y el cuerpo.
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