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b'Sin paz interior la salud se resiente, el trabajo se hacemal, las relaciones se deterioran, la educaci\xf3n acabaadoleciendo de la profundidad necesaria para aprender avivir bien con uno mismo y con el entorno. En este librose proponen ideas concretas, t\xe9cnicas, sugerencias ypr\xe1cticas para estar en paz con uno mismo y convivirpositivamente y en armon\xeda, en especial en el \xe1mbito delas relaciones personales y sociales. Se trata decomprender el origen y las causas de los conflictos de lavida cotidiana y aprender aquello que nos puede ser \xfatilpara encontrar una soluci\xf3n en nuestro entorno, ennuestra manera de vivir o en nosotros mismos.'
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