{"product_id":"vivir-sin-ansiedad-sebastian-palermo-1","title":"Vivir sin ansiedad | Sebastian Palermo","description":"Sebastian Palermo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eVivir sin ansiedad\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nUn programa de 33 días para mejorar la calidad de vida\u003cbr\u003e\nHojas del Sur España \u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 316\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 919.5\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.382 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-987-8310-83-1\n\u003cp\u003e\"¿Qué es la ansiedad? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se relaciona con el estrés, los ataques de pánico, las fobias, las obsesiones? ¿Podemos desarrollar recursos para enfrentarla y controlarla?Modificar los hábitos que generan ansiedad es una decisión. Se trata de un esfuerzo, de tolerar la frustración que genera la salida de la comodidad, de tomar la misma resolución cada día para sostener el proceso de cambio. Este es el desafío a enfrentar, y es una responsabilidad personal.Este libro presenta información valiosa y un programa estructurado en 33 días-temas cada uno está dividido en tres partes: un desarrollo teórico, un resumen y un plan de acción.\"\u003c\/p\u003e","brand":"Hojas del Sur España","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42614878372008,"sku":"481438","price":919.5,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9789878310831_POCI-_9789878310831_b7c9e170-5972-4dcf-b709-c00f453b40e9.jpg?v=1753513780","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/vivir-sin-ansiedad-sebastian-palermo-1","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}