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b'Vitales siempre. Gu\xeda de actividad f\xedsica para adultos mayores activos y saludables es una herramienta dise\xf1ada para promover el envejecimiento saludable y la autonom\xeda funcional a trav\xe9s del movimiento. Fue elaborada por el semillero de investigaci\xf3n de la Universidad Nacional de Colombia y la Universidad Estatal de Milagro en Ecuador, y est\xe1 dirigida a la poblaci\xf3n general de adultos y adultos mayores, con o sin enfermedades cr\xf3nicas no transmisibles, que deseen comenzar a incorporar la actividad f\xedsica en su vida o que busquen una gu\xeda clara para ayudar a sus familiares a hacerlo.'
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