{"product_id":"uma-conversa-sobre-saude-e-bem-estar-renan-semensato-carloni","title":"Uma Conversa Sobre Saúde E Bem-estar | Renan Semensato Carloni","description":"Renan Semensato Carloni\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eUma Conversa Sobre Saúde E Bem-estar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 124\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 685.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.171 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786501246321\n\u003cp\u003eEstamos cansando de ouvir falar que, para perder peso ou para ter a saúde em dia, devemos adotar uma alimentação saudável, dormir bem, praticar atividade física, dentre outros fatores.- Mas o que é uma alimentação saudável?- Quais alimentos são benéficos\/maléficos e por quê?- Como funciona o sono e o que fazer para dormir bem?- Por que a atividade física é tão importante?E, o mais importante, como conseguir modificar nosso comportamento e\/ou rotina para conseguir incorporar hábitos saudáveis no nosso dia a dia.Este livro é uma transcrição de algumas das conversas que tive com a minha mãe, para que o leitor possa entender, de forma simples e com exemplos, alguns conceitos básico sobre saúde e bem-estar.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965396123816,"sku":"1130641","price":685.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786501246321_POCI-_9786501246321.jpg?v=1753215652","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/uma-conversa-sobre-saude-e-bem-estar-renan-semensato-carloni","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}