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Tus siete centros de energía contienen profundas ideas y herramientas para alcanzar la plenitud, basándose en la ciencia del sutil sistema energético del cuerpo. Se inspira en la sabiduría de las tradiciones espirituales del mundo para mostrar cómo puedes cuidar de tu alma mediante siete fases de crecimiento personal. Se incluye una visión general de las técnicas holísticas, que ayudan a restaurar el equilibrio energético del cuerpo; desde la homeopatía, las vitaminas y las terapias típicas de los balnearios hasta la meditación, la afirmación y la visualización.