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b'En este manual Maite, matrona, coach y madre con m\xe1s de 25 a\xf1os de experiencia, presenta una gu\xeda de apoyo y refuerzo emocional para las madres en su camino hacia la maternidad. A trav\xe9s de relatos cortos de f\xe1cil lectura, busca ayudar a las madres a comprender, elaborar, gestionar y transitar la adaptaci\xf3n emocional a la nueva situaci\xf3n.M\xe1s all\xe1 de enfocarse en aspectos t\xe9cnicos del embarazo, el parto y el posparto, ya disponibles en muchos medios, este manual se enfoca en la vivencia del embarazo, el parto y el posparto. Destaca la importancia del recuerdo de la vivencia y del apoyo percibido por la pareja, los amigos y los profesionales.Su prop\xf3sito no es otro que acompa\xf1ar a la madre en la toma de conciencia de su crecimiento y aprendizaje a lo largo de este proceso.Esta gu\xeda busca mejorar la autoestima: La maternidad como un proyecto de crecimiento y maduraci\xf3n. La importancia de confiar en el instinto maternal y la intuici\xf3n. La gesti\xf3n del estr\xe9s y las expectativas durante el embarazo y el posparto. El papel de la pareja y el apoyo familiar en la adaptaci\xf3n a la maternidad. La vivencia del parto y la integraci\xf3n de la experiencia. La lactancia materna, los mitos del chupete y el manejo de los c\xf3licos del beb\xe9. El cuidado del perin\xe9, la tristeza puerperal y la depresi\xf3n posparto. La importancia de establecer normas y l\xedmites adecuados para el beb\xe9 en cada etapa de su desarrollo.El manual busca mejorar la autoestima, la valoraci\xf3n personal y la confianza de las madres, ayud\xe1ndolas en su adaptaci\xf3n a la maternidad y en la toma decisiones informadas y conscientes. Se anima a las madres a escuchar su propia vozinterna y a no ceder su poder.'