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b'La escritura es el medio de comunicaci\xf3n m\xe1s poderoso que ha creado el hombre. La funci\xf3n epist\xe9mica, casi m\xe1gica, de la escritura, hace posible que a trav\xe9s de la misma se generen ideas que antes de comenzar a escribir no exist\xedan. El simple hecho de escribir aumenta la creatividad y nuestro nivel de pensamiento. Las respuestas a los problemas se encuentran siempre dentro de uno mismo, aunque nos empe\xf1amos en buscar las soluciones en el exterior, la mayor\xeda de las veces sin \xe9xito alguno. Este libro no profundiza en teor\xedas, no reflexiona sobre las causas de nuestras dificultades, simplemente pone remedio a las mismas. Se trata de un manual especialmente pr\xe1ctico en el que, desde las primeras p\xe1ginas, podr\xe1s ser tu propio terapeuta, counseloro gu\xeda para aprender a conocer y disfrutar de tu mundo interior, y hallar respuestas y soluciones a los dilemas a los que te enfrentas actualmente e incluso a los que pertenecen a tu pasado y est\xe1n a\xfan por resolver.Los ejercicios de este manual est\xe1n pensados y creados para que cualquier persona pueda realizarlos, sin restricciones de ning\xfan tipo. Puede emplearse a nivel personal, para uno mismo, o utilizarse por docentes y terapeutas en sus clases o sesiones. Noelia Mendive Moreno es licenciada en Psicolog\xeda. Formada en Psicoterapia Breve y autodidacta sin l\xedmites. Compagina su trabajo como terapeuta en sesiones individuales con talleres grupales de car\xe1cter emocional. Su pasi\xf3n por escribir y su vocaci\xf3n por ayudar a los dem\xe1s, la han llevado a profundizar en la escritura como modo de crecimiento personal y autoayuda, desarrollando el presente manual.'