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b'En Tejido Vital: La Revoluci\xf3n del Bienestar Mental, la neuropsic\xf3loga Paola A. G\xf3mez presenta un enfoque innovador para alcanzar el equilibrio integral. Basado en cinco pilaresf\xedsico, coraz\xf3n, esp\xedritu, intelecto y econom\xedaeste libro revela c\xf3mo nuestras elecciones, h\xe1bitos y pensamientos moldean nuestro bienestar.A trav\xe9s de la neurociencia, la epigen\xe9tica y la neuroplasticidad, la autora nos gu\xeda en un viaje de autoconocimiento y transformaci\xf3n, integrando cuerpo y mente para potenciar nuestra salud mental. Con ejercicios pr\xe1cticos, reflexiones profundas y estrategias aplicables, Tejido Vital es m\xe1s que un libro: es una br\xfajula para quienes buscan fortalecer su resiliencia y vivir con prop\xf3sito.Si quieres descubrir c\xf3mo optimizar tu mente, sanar tu cuerpo y construir una vida plena, este libro te dar\xe1 las herramientas para lograrlo.'