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b'El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro pr\xe1ctico. En \xe9l, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos cient\xedficos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al m\xe1ximo al lector su puesta en pr\xe1ctica. (Extra\xeddo del pr\xf3logo) "... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan s\xf3lo resta a\xf1adir que su lectura deber\xeda ser el camino de elecci\xf3n para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos f\xf3bicos."David H. Barlow Universidad de Boston, Estados Unidos'