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b'Su plan para una vida equilibrada provee estrategias del mundo real que lo preparan para alcanzar la vida con la que la mayor\xeda s\xf3lo sue\xf1a.La mayor\xeda de la gente trabaja demasiado, come la comida equivocada, duerme muy poco y no hace ejercicio. Est\xe1 subida de peso, cansada y desbalanceada. El doctor Rippe entiende los desaf\xedos de la vida diaria y ofrece estrategias pr\xe1cticas en Su plan para una vida equilibrada que permite que cada persona comience a tomar decisiones sencillas y cotidianas que dar\xe1n como resultado una vida de equilibrio sano. Creado por el cardi\xf3logo y especialista en medicina orientada a cambiar el estilo de vida, el doctor James Rippe, el \xcdndice de Vida Equilibrada es una prueba verificada cient\xedficamente para medir su \xe9xito a base de tres componentes principales: Nutrici\xf3n, Actividad y Bienestar. Eval\xfaa d\xf3nde usted est\xe1 y muestra d\xf3nde puede estar.'