{"product_id":"sombras-da-mente-compreendendo-a-depressao-e-a-ansiedade-em-nossas-vidas-doris-soarez","title":"Sombras Da Mente: Compreendendo A Depressão E A Ansiedade  Em Nossas Vidas\/ | Dóris Soarez","description":"Dóris Soarez\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eSombras Da Mente: Compreendendo A Depressão E A Ansiedade  Em Nossas Vidas\/\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 140\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 729.5\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.227 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786501433226\n\u003cp\u003eMergulhe em um universo fascinante, onde os labirintos da mente revelam tanto dores ocultas quanto possibilidades de transformação.Sombras da Menteconduz por caminhos intricados do ser, iluminando as complexidades da depressão e da ansiedade que permeiam nosso cotidiano. Em um tom acessível, o livro apresenta diagnósticos e tratamentos, destacando diversas opções, desde abordagens tradicionais como terapia e medicação, até práticas inovadoras que conectam mente e corpo. No caminho da prevenção e autocuidado, oferecemos dicas práticas, promovendo um estilo de vida, o qual nutre a saúde mental de forma proativa. Lidar com o estigma em torno da temática é outra peça fundamental desta obra, reforçando a importância de conversar abertamente sobre as sombras que, por vezes, obscurecem nossas vidas. Mediante lições profundas e mensagens inspiradoras, este livro convoca os leitores a se reconhecerem e a se sentirem vistos.Sombras da Mentenão é apenas um livro, é um convite para explorar os recantos da mente humana, equilibrando a vulnerabilidade com a resiliência, em um caminho rumo à luz.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53466226524328,"sku":"1685187","price":729.5,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786501433226_POCI-_9786501433226.jpg?v=1755337170","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/sombras-da-mente-compreendendo-a-depressao-e-a-ansiedade-em-nossas-vidas-doris-soarez","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}