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b'Estamos cansados, estressados, com ansiedade e com crise de burnout. Os anos da pandemia testaram nossas capacidades de equil\xedbrio pessoal e profissional. Precisamos urgentemente conhecer e desenvolver nossas compet\xeancias socioemocionais, n\xe3o apenas para nos manter s\xe3os e saud\xe1veis no mercado de trabalho e nas organiza\xe7\xf5es, mas para enriquecermos nossas rela\xe7\xf5es pessoais. Fomos ensinados a n\xe3o sentir e a n\xe3o trazer emo\xe7\xf5es para o trabalho. Para come\xe7ar a romper com esse padr\xe3o ineficiente, \xe9 preciso acessar os primeiros passos para desenvolver habilidades socioemocionais para influenciar pessoas, alavancar projetos e gerar solu\xe7\xf5es emocionalmente inteligentes. Cristina Goldschmidt \xe9 consultora, docente e pesquisadora sobre Resili\xeancia, Carreira e Diversidade Et\xe1ria. Com base em sua trajet\xf3ria, escreveu este livro que revela t\xe9cnicas e conceitos para que possamos desenvolver habilidades socioemocionais que nos ajudar\xe3o em nossas carreiras e influenciar\xe3o como nos relacionamos em nossos diferentes grupos sociais. Seja no desejo de ascender profissionalmente, assumindo ou n\xe3o um cargo de lideran\xe7a, ou na vontade de revelar os segredos por tr\xe1s da toxidade do seu superior, esta obra nos auxilia no caminho da autodescoberta para sermos l\xedderes de nossas pr\xf3prias vidas.'