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b'La Sofrolog\xeda es una disciplina cient\xedfica que se fund\xf3 en Espa\xf1a en 1960 por el Profesor AlfonsoCaycedo, del cual el autor, Antonio Cuenca Mateo, ha sido alumno desde los grados 5 al 12. LaSofrolog\xeda busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo y la conquista de \xe9stos mediante los ejercicios de la RDC (Relajaci\xf3n Din\xe1mica de Caycedo).Se puede informar m\xe1s detalle sobre esta disciplina en la obra anterior del autor La Sofrolog\xeda Caycediana (RDC).Este libro est\xe1 dise\xf1ado para practicar una t\xe9cnica cada d\xeda, durante un mes, y se ir\xe1n repitiendo las mismas t\xe9cnicas cada mes, pues la repetici\xf3n es lo que conquista y permite el cambio.'