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b'Raja en s\xe1nscrito significa Rey; y Yoga, uni\xf3n. Podriamos definirlo como la uni\xf3n del Rey, uni\xf3n Real o Yoga Real.En este sentido, podemos considerar que la mente es el Rey por encima de todos los \xf3rganos del cuerpo. As\xed pues el Raja Yoga es el yoga mental, y con la pr\xe1ctica de esta disciplina se puede llegar a conseguir el dominio de la mente, requisito indispensable para alcanzar la paz de cuerpo, mente y esp\xedritu.Yogi Ramacharaka nos da una serie de lecciones para que paulatinamente, a trav\xe9s de la autodisciplina,podamos ir dominando nuestro mundo interior, desechando los malos pensamientos y h\xe1bitos err\xf3neos que nos llevan a cometer muchas torpezas y p\xe9rdidas de energ\xeda en nuestra vida cotidiana, y reforzando y construyendo aquellos otros que nos ayudar\xe1n a convertirnos en verdaderos seres espirituales, con una mayor conciencia y conocimiento del alcance de nuestro poder como seres divinos.'