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b'Este libro es un maravilloso manual de meditaci\xf3n, basado en la traducci\xf3n comentada del libro tibetano del siglo XIV "Las preciosas letras de cobre" de Longchenpa, libro clave de la ense\xf1anza de la meditaci\xf3n budista que desglosa los "siete entrenamientos mentales" del budismo Dzogchen. El s\xe9ptuple entrenamiento mental de Longchenpa tiene como finalidad el despertar de la conciencia y de la visi\xf3n interior. "Las preciosas letras de cobre", es una de las obras fundamentales sobre meditaci\xf3n que nos ha dado el budismo tibetano. En este volumen, la conocida profesora de Filosof\xeda de la Religi\xf3n y tibet\xf3loga de la Universidad de Rice Anne C. Klein nos explica de forma bella, clara y sencilla estos entrenamientos de Longchenpa haci\xe9ndolos accesibles y f\xe1ciles para cualquier persona de occidente interesada en cultivar una mente limpia, compasiva y sabia. La autora se sumerge en las ense\xf1anzas del sutra, el tantra y el Dzogchen, para resolver nuestras preguntas m\xe1s desafiantes sobre lo que implica el despertar y c\xf3mo se relaciona con la verdad de nuestra condici\xf3n humana en este momento. Como doctrinas fundacionales para los practicantes de meditaci\xf3n, los siete entrenamientos se presentan como contemplaciones sobre la impermanencia, el car\xe1cter adventicio de la felicidad y su corta duraci\xf3n, las m\xfaltiples causas de la muerte, el sinsentido de nuestras actividades mundanas, la confianza en las buenas cualidades de Buda, las instrucciones esenciales del maestro, la respiraci\xf3n consciente, la bondad, los sentimientos nobles y la intimidad de nuestro ser.'