{"product_id":"saude-mental-positiva-sergio-cunha","title":"Saúde Mental Positiva | Sérgio Cunha","description":"b'S\\xe9rgio Cunha'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eb'Sa\\xfade Mental Positiva'\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nb'Clube de Autores'\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 64\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 519.5\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e b'Nuevo'\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.097 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e b'9786526611012'\n\u003cp\u003eb'E se pudesse fortalecer a sua sa\\xfade mental da mesma forma que fortalece o seu corpo?Neste livro, S\\xe9rgio Cunha apresenta um guia pr\\xe1tico para desenvolver equil\\xedbrio emocional, resili\\xeancia e bem-estar, mesmo perante os desafios da vida.Com base na sua experi\\xeancia cl\\xednica e formativa, o autor ajuda-o a compreender melhor as emo\\xe7\\xf5es, os pensamentos e os comportamentos que influenciam a sa\\xfade mental. Ao longo do livro, descobrir\\xe1 estrat\\xe9gias para aumentar a autoestima, melhorar os relacionamentos, desenvolver autonomia, gerir emo\\xe7\\xf5es e transformar padr\\xf5es mentais que limitam o seu potencial.Esta obra aborda ainda os princ\\xedpios da Primeira Ajuda em Sa\\xfade Mental, capacitando o leitor para reconhecer sinais de sofrimento psicol\\xf3gico e agir de forma mais consciente e eficaz perante situa\\xe7\\xf5es de vulnerabilidade.Mais do que um livro, esta \\xe9 uma ferramenta de desenvolvimento pessoal. Com exerc\\xedcios pr\\xe1ticos, reflex\\xf5es orientadas e espa\\xe7o para anota\\xe7\\xf5es, cada cap\\xedtulo foi concebido para que possa aplicar os conhecimentos \\xe0 sua realidade e promover mudan\\xe7as positivas e duradouras.Se procura mais tranquilidade, confian\\xe7a e capacidade para enfrentar a vida com maior equil\\xedbrio, este livro \\xe9 para si.Porque a sa\\xfade mental n\\xe3o \\xe9 apenas a aus\\xeancia de doen\\xe7a. \\xc9 a capacidade de florescer.'\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47742377033896,"sku":"714763","price":519.5,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786526611012_POCI-_9786526611012_2a76dd56-034e-411f-9b1f-67d0ae11c163.jpg?v=1786082938","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/saude-mental-positiva-sergio-cunha","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}