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b'La capacidad para resistir es el rasgo clave que subyace al gran rendimiento en pr\xe1cticamente todos los campos, desde un sprint de 100 metros hasta un ultra marat\xf3n de 100 millas, desde la cumbre del Everest hasta la realizaci\xf3n de ex\xe1menes finales o la finalizaci\xf3n de cualquier proyecto dif\xedcil. Pero, \xbfy si todos podemos ir m\xe1s lejos, presionar m\xe1s y lograr m\xe1s de lo que pensamos que somos capaces de hacer?\nCombinando la ciencia de vanguardia y la apasionante narraci\xf3n en el esp\xedritu de Malcolm Gladwell, quien contribuye con el premiado periodista del libro Alex Hutchinson, revela que una ola de investigaciones que alteran el paradigma durante la \xfaltima d\xe9cada sugiere que las barreras aparentemente f\xedsicas que enfrentas se establecen como tanto por tu cerebro como por tu cuerpo. Esto significa que la mente es la nueva frontera de la resistencia y que los horizontes del rendimiento son mucho m\xe1s el\xe1sticos de lo que alguna vez pensamos.\nPero, por supuesto, no todo est\xe1 en tu mente. Para cada uno de los l\xedmites f\xedsicos que Hutchinson explora -dolor, m\xfasculos, ox\xedgeno, calor, sed, combustible-, desentra\xf1a cuidadosamente la delicada interacci\xf3n de la mente y el cuerpo contando fascinantes historias de hombres y mujeres que han superado sus propios l\xedmites de formas extraordinarias.\nEndure\nThe capacity to endure is the key trait that underlies great performance in virtually every fieldfrom a 100-meter sprint to a 100-mile ultramarathon, from summiting Everest to acing final exams or completing any difficult project. But what if we all can go farther, push harder, and achieve more than we think were capable of?\nBlending cutting-edge science and gripping storytelling in the spirit of Malcolm Gladwellwho contributes the books forewordaward-winning journalist Alex Hutchinson reveals that a wave of paradigm-altering research over the past decade suggests the seemingly physical barriers you encounter as set as much by your brain as by your body. This means the mind is the new frontier of enduranceand that the horizons of performance are much more elastic than we once thought.\nBut, of course, its not all in your head. For each of the physical limits that Hutchinson explorespain, muscle, oxygen, heat, thirst, fuelhe carefully disentangles the delicate interplay of mind and body by telling the riveting stories of men and women whove pushed their own limits in extraordinary ways.'