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b'\xbfCu\xe1les son las causas de la obesidad? \xbfQu\xe9 riesgos conlleva? no s\xf3lo influyen en ella el exceso de alimento y el sedentarismo: el cuerpo y la mente se entrelazan en esta disfunci\xf3n, a menudo dif\xedcil de resolver.\xa0Monique Laroque-medina\xa0le da las herramientas para valorar de una forma madura y consciente si realmente desea enfrentarse a este problema; si este es su deseo, el libro le mostrar\xe1 el modo de cambiar tanto sus h\xe1bitos alimentarios como su mentalidad y su actitud para afrontar el tratamiento de la forma m\xe1s correcta, es decir, de una forma positiva. As\xed, con la cura 4sincro -una f\xf3rmula que plantea el cuidado personal para poder tratar el sobrepeso teniendo en cuenta la sincronizaci\xf3n de, por un lado, la alimentaci\xf3n seg\xfan la cronobiolog\xeda y, por otro, la alimentaci\xf3n de acuerdo con los grupos sangu\xedneos-, contar\xe1 con la garant\xeda de obtener los resultados esperados de una manera paulatina y segura. Las tres fases en que se estructura esta cura le permitir\xe1n perder peso, regularlo y estabilizarlo.'