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b'Dicen que las coincidencias no existen y que todo pasa por algo. Aunque ya ten\xedamos previsto este manual, su culminaci\xf3n coincidi\xf3 con unos de los a\xf1os m\xe1s retadores que hemos tenido que enfrentar. Sin embargo, m\xe1s all\xe1 de las vicisitudes que este represent\xf3, quisimos aprovechar estos tiempos de intensa reflexi\xf3n para encontrar nuevas maneras de conectarnos con nosotros mismos, aproximarnos a la conexi\xf3n espiritual y meditar acerca de la fragilidad de la vida.Como resultado creamos para ustedes este manual, un trabajo investigativo que transit\xf3 entre la practicidad, la ciencia y filosof\xeda, con el prop\xf3sito de descubrir nuestra propia espiritualidad y crear caminos que les permitieran a otros llegar a estar en conexi\xf3n con su interior. Adem\xe1s, compartimos elementos de meditaci\xf3n espiritual que pudieran funcionar como un soporte emocional y contribuyeran con la salud mental de los lectores. Aunque no tenemos todas las respuestas, esperamos que esta guia los ayude a encontrar su propia espiritualidad y a solucionar algunas de sus expectativas existenciales.'