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b'La Asertividad y la Autoestima est\xe1n muy ligadas entre s\xed, no podr\xedan existir la una sin la otra: \xbfc\xf3mo hacernos respetar si no nos respetamos antes a nosotros mismos? \xbfY c\xf3mo respetarnos si no reclamamos a la vez el respeto de los dem\xe1s? Si queremos emprender el camino hacia un bienestar aut\xe9ntico, conseguir el fin \xfaltimo de todo ser humano, que es sentirse en paz y coherente consigo mismo, debemos tener en cuenta estas dos dimensiones: querer y respetar.La Autoestima nos proporciona cari\xf1o, respeto y confianza en nosotros mismos. No buscamos sentirnos por encima ni por debajo de nadie: queremos sentir que somos nosotros, emocionalmente independientes y con la seguridad de que nos cuidamos y protegemos. La Asertividad nos proporciona herramientas para transmitir a nuestro entorno esta coherencia y seguridad. Y tiene en cuenta en todo momento a los dem\xe1s, reclamando un respeto hacia nosotros, pero respetando y valorando a la vez a la otra persona. Este libro te ofrece herramientas para conseguir respetarte y hacerte respetar, a la vez que respetas a los que te rodean.Olga Castanyer Mayer-Spiess es Psic\xf3loga Especialista en Psicolog\xeda Cl\xednica, Psic\xf3loga Europea por la EFPA, terapeuta y directora del Gabinete Psicopedag\xf3gico SIJE. Desde hace 20 a\xf1os se ha especializado en el tema de la Asertividad y la Autoestima, y su aplicaci\xf3n en el \xe1mbito cl\xednico y educativo.Sus dos pasiones, la psicoterapia y la literatura, quedan reflejadas en los numerosos art\xedculos, colaboraciones y libros que ha escrito, entre los que destaca: "La asertividad: expresi\xf3n de una sana autoestima" (Bilbao, 1997 - 40\xaa Edici\xf3n). Dirige la colecci\xf3n Serendipity de la editorial Descl\xe9e De Brouwer. Actualmente se dedica a la pr\xe1ctica cl\xednica, a impartir cursos y charlas en diversos \xe1mbitos y a divulgar por diferentes medios cuestiones relacionadas con la Asertividad y la Autoestima.'