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b'\xbfTe acuerdas de las veces que has dejado llevar por lo agradable teniendo algo m\xe1s importante que hacer? No te alarmes, nos pasa a todos. De vez en cuando, a muchas personas, ante una decisi\xf3n a tomar, una gesti\xf3n a realizar, una llamada a efectuar, etc., nos entra un bloqueo, dejamos pasar tiempo... y posponemos la tarea no pasando a la acci\xf3n. Y lo peor es que a causa de eso nos sentimos mal, nos sentimos culpables e incluso pagamos las consecuencias de la no acci\xf3n. Es lo que se conoce como procrastinaci\xf3n o postergaci\xf3n. Y es que cuando nos enfrentamos con alguna tarea aburrida o dif\xedcil a la mayor\xeda se nos pasa por la cabeza dejarla para m\xe1s adelante. Lo m\xe1s normal es que no hagamos caso a la tentaci\xf3n y nos obliguemos a continuar hasta terminar la tarea que ten\xedamos entre manos. Sin embargo, en otras ocasiones la voluntad flaquea, y nuestra atenci\xf3n se va hacia alguna actividad que nos sirve de distracci\xf3n o alivio. Generalmente este peque\xf1o desliz no tiene consecuencias importantes en el corto plazo, pero podr\xeda generarnos problemas en el futuro. En \xbfY SI LO HACER YA? - NO DEJES PARA MA\xd1ANA LO QUE PUEDAS HACER HOY los autores Jos\xe9 Lu\xeds Lozano y Francisco Bonora, profesionales con amplia experiencia en el cambo del desarrollo personal y directivo, buscan las causas de la dichosa postergaci\xf3n y proporcionan buenas pr\xe1cticas para superarla. De forma amena y esquem\xe1tica, nos proponen un completo recorrido por - Los fundamentos de la postergaci\xf3n, sus causas - Las estrategias para superarla, tanto las de orden mental como las relacionadas con la organizaci\xf3n personal que incluye ejercicios y momentos para la reflexi\xf3n.'