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b'De todas las artes de la palabra, la Poes\xeda es la m\xe1s terap\xe9utica de todas. Ella es la que mejor penetra en el interior de nosotros mismos, la que mejor desentra\xf1a y libera emociones, la que con mayor facilidad puede ayudarnos a entendernos y conocernos en nuestra totalidad.Adem\xe1s de esto, la Poes\xeda tambi\xe9n puede educarnos la mirada para que observemos el mundo con los ojos del asombro, despert\xe1ndonos del automatismo que la rutina nos impone. Con esa mirada atenta, los seres vivos, los objetos o los acontecimientos, se llenan del esplendor y la belleza de lo extraordinario.Este libro demuestra que todos llevamos en nuestro interior un poeta. Para descubrirlo, nos ense\xf1a un m\xe9todo con el que adquirir el h\xe1bito de familiarizarnos con \xe9l, convertirlo en un refugio, en un amigo que nos acompa\xf1e en nuestro viaje vital y que nos regale una visi\xf3n m\xe1s profunda e intensa del camino. Est\xe1 dirigido a quien desee iniciarse en esta terapia, a terapeutas o docentes que quieran aumentar sus recursos y estrategias, y tambi\xe9n puede servir de inspiraci\xf3n a quien escriba poes\xeda de forma habitual.El m\xe9todo consiste en hacer un poema cada d\xeda. Para facilitarnos esta labor, el libro consta de 194 ejercicios o propuestas que nos inspiran a escribir y nos ayudan a educar la mirada po\xe9tica. Si nos acostumbramos a hacerlo, veremos, como dice Benedetti, que debajo de cada piedra, de cada baldosa, se esconde un poema. Reyes Adorna Castro Estudi\xf3 Filolog\xeda Hisp\xe1nica. Trabaj\xf3 de profesora de Secundaria en la ense\xf1anza p\xfablica, impartiendo clases de Lengua y Literatura a adolescentes y adultos. Se especializ\xf3 en Escritura creativa y terap\xe9utica, en T\xe9cnicas de control del estr\xe9s, en Terapia Breve Estrat\xe9gica y en Terapia Cognitiva. Es la autora de Practicando la escritura terap\xe9utica y El origen de la infelicidad, publicados en esta misma editorial.Jaime Covars\xed Carbonero Nacido en Barcelona en 1975 pero afincado en Extremadura, curs\xf3 sus estudios universitarios, y posterior doctorado en Filolog\xeda Hisp\xe1nica, en la Universidad de Sevilla, donde ha ejercido la docencia hasta el a\xf1o 2006. Actualmente es profesor de secundaria. Cuenta con numerosas publicaciones, colaboraciones y ponencias en el campo de la literatura medieval y renacentista.Recientemente ha publicado su primera novela, El bast\xf3n de avellano, en Tau editores (2015).'