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b'A trav\xe9s de una perfecta combinaci\xf3n entre su historia personal, ejemplos claros, evidencia cient\xedfica y actividades interactivas, Carolina Lasso comparte los siete principios basados en el mindfulness para cultivar un verdadero estado de plenitud. Escrito con gran claridad y calidez, Plenitud es un libro emotivo, pr\xe1ctico, y, sobre todo, muy \xfatil en estos tiempos en los buscamos comprender el verdadero sentido de la vida.'
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