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b'SUPERARTE Y CAMBIAR TU REALIDAD ES POSIBLETENIENDO LA GU\xcdA Y LAS HERRAMIENTAS ADECUADAS.DESCUBRE TU POTENCIAL A TRAV\xc9SDEL APRENDIZAJE Y LA ACCI\xd3N.PARA TRANSFORMARTE Y VIVIR DESDE LASCREENCIAS POTENCIADORAS.Comprender nuestras emociones nos hace libres.Por ello, este libro te invita a descubrir situaciones que te bloquean y te impiden avanzar. Te anima a reflexionar sobre ellas para conocerte mejor, tomar decisiones conscientes y romper esos patrones negativos que repites y te limitan.Trata temas sufridos, trabajados y superados en primera persona como: adicciones, apego inseguro, soledad, relaciones t\xf3xicas y carencias familiares, entre otros. Los cuales, a d\xeda de hoy, con una buena gesti\xf3n de mis emociones, he llegado a integrar y comprender como una etapa m\xe1s de la vida, como parte de mi evoluci\xf3n, y la de cualquier persona que crece en un ambiente con menos recursos emocionales.Cada tema va acompa\xf1ado de consejos que te ofrecen afrontar la vida desde otra perspectiva, y de ejercicios para poner en pr\xe1ctica lo aprendido. Si te encuentras en cualquiera de las etapas que en este libro descubrir\xe1s, esta lectura puede ser una buena forma de conectar y empezar a cambiar tu presente, para crear un futuro m\xe1s estable y alentador.Mi intenci\xf3n, es ofrecerte herramientas para salir de donde sientas que no es tu lugar, y dejar ir aquello que te hace da\xf1o. Si puedes aceptar lo que te duele mientras te destruye, \xbfpor qu\xe9 no aceptar que mereces una vida mejor y empezar a construirla?'