Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'Vivimos atrapados entre el pasado y el futuro, olvidando el \xfanico lugar donde la vida sucede: el momento presente.Esta obra es una invitaci\xf3n a bajar el ritmo y mirar hacia dentro. A entender lo que a\xfan pesa del pasado, a soltar la anticipaci\xf3n constante del futuro y a empezar a habitar el presente con m\xe1s calma y conciencia.Entre reflexiones sencillas y herramientas pr\xe1cticas, encontrar\xe1s formas de mejorar tus h\xe1bitos diarios, gestionar mejor tus emociones y ganar flexibilidad mental para vivir de una manera m\xe1s ligera y presente.Un viaje hacia una vida m\xe1s plena que comienza aqu\xed y ahora.'