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b'Imprescindible obra tanto para los amantes de la Defensa Personal, Artes Marciales y Deportes de Contacto como para aquellas personas que deseen adquirir conocimiento en estas materias. Explora la Autodefensa desde sus or\xedgenes hasta la actualidad. De forma paralela se introduce la experiencia personal del autor desde sus inicios en el mundo marcial hasta el maravilloso reto de la docencia. Afronta, desde una perspectiva did\xe1ctica, los interrogantes que subyacen en relaci\xf3n a la Defensa Personal, apoyada en el an\xe1lisis de los fundamentos b\xe1sicos de esta disciplina. Aporta relatos reales cuya lectura no dejar\xe1 indiferente al lector. Para las cuestiones legales, cuya comprensi\xf3n es totalmente necesaria, ha colaborado un profesional de la abogac\xeda y practicante de diversos sistemas de lucha. Incluye cuatro entrevistas in\xe9ditas realizadas a docentes de distintas disciplinas con una gran trayectoria profesional, que aportan su visi\xf3n magistral sobre la Defensa Personal.'