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b'Hoy en d\xeda, l@s ni\xf1@s pueden estar nerviosos e incluso estresados y les puede costar dormir o concentrarse. \xbfC\xf3mo podemos ayudarles?Seguro que habr\xe1s o\xeddo hablar del Mindfulness o atenci\xf3n plena. Una antiqu\xedsima pr\xe1ctica de meditaci\xf3n con ejercicios que ayudan a concentrarse evitando pensamientos que no les dejen relajarse, descansar, desconectar y so\xf1ar.Ola de Mar contiene 24 cuentos de meditaci\xf3n para que l@s m\xe1s peque\xf1@s los lean solos o con tu ayuda. A partir de la atenci\xf3n plena en los cuentos podr\xe1n llegar a la calma, mejorar su concentraci\xf3n, potenciar su confianza, creatividad, memoria y autoestima, entre muchas cosas m\xe1s.Y con el cuaderno de mandalas, conseguir\xe1n una combinaci\xf3n perfecta para practicar la atenci\xf3n plena.Deseo que disfrutes de estos cuentos de meditaci\xf3n tanto como mis hijos y que so\xf1ar despierto o dormido sea todo un \xe9xito.'