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b'Vivemos em uma intensidade fora do normal pelo dia deamanh\xe3. Toda essa busca por realiza\xe7\xf5es futuras nos priva deviver o melhor do dia de hoje, do agora. E isso nos faz escravosde doen\xe7as como depress\xe3o e ansiedade, que aos longos dosanos tem sido o mal que vive em n\xf3s. Precisamos parar edesfrutar do nosso momento hoje, com pessoas que amamos epodemos amar. Que possamos ter tempo hoje para compartilharcom filhos, esposas ou esposos e nossos pais. O hoje \xe9 nosso, oamanh\xe3, vamos aguardar ele ser hoje.'