Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'Esta es la primera gu\xeda de referencia de los alimentos y nutrientes beneficiosos de uso pr\xe1ctico y familiar. En la actualidad, gracias a la nutriterapia, es posible curar y prevenir numerosas enfermedades, no mediante f\xe1rmacos, sino con alimentos que contienen tanto nutrientes como principios activos con efectos farmacol\xf3gicos (hormonas en la soja, fluidificantes sangu\xedneos en el ajo o antidepresivos en el chocolate, por ejemplo). Con este manual descubrir\xe1 c\xf3mo solucionar algunos trastornos (depresi\xf3n, mala memoria, insomnio, problemas circulatorios, etc.) consumiendo alimentos o nutrientes (en forma de complementos nutricionales) beneficiosos. Concebida a modo de diccionario, esta gu\xeda le indica con total precisi\xf3n c\xf3mo: escoger una alimentaci\xf3n saludable; paliar las agresiones de la vida moderna (como, por el ejemplo, el estr\xe9s, causa principal del cansancio, la ansiedad y diversas disfunciones sexuales; la contaminaci\xf3n, que aumenta el riesgo de alergias, etc.); dar respuesta a diferentes s\xedntomas (dolores de cabeza, rinitis, piel seca) y evitar numerosas enfermedades frecuentes (c\xe1ncer, enfermedades cardiovasculares, etc.) mediante una prevenci\xf3n eficaz.'