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b'Lograr una salud completa requiere dedicaci\xf3n, conocimiento de c\xf3mo mantener el cuerpo en condiciones f\xedsicas \xf3ptimas y una comprensi\xf3n de los principios b\xe1sicos sobre la salud y el acondicionamiento. Los doctores Jos\xe9 y Nelly Caruci exponen en su libro Nutrici\xf3n y salud, la importancia de conservar el cuerpo en una buena condici\xf3n f\xedsica y de c\xf3mo crear buenos h\xe1bitos que le ayuden a lograr una salud \xf3ptima.'
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