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b'Lilly S\xe1nchez rompe el silencio que rodea a la depresi\xf3n posparto y nos abre las puertas de su historia, atravesada por un embarazo inesperado en medio de la pandemia. Una gestaci\xf3n de alto riesgo, una experiencia m\xe9dica al l\xedmite y un regreso a casa marcado por el agotamiento f\xedsico, la soledad y la desconexi\xf3n emocional con sus propias hijas, fueron los pilares del dif\xedcil escenario que tuvo que transitar.Entonces, lo que deber\xeda haber sido un momento de plenitud se convierte en un descenso real hacia el dolor, la culpa y la desesperanza. Desde una cama de hospital hasta las largas noches sin dormir con dos reci\xe9n nacidas en brazos, la autora transita un camino donde el amor no siempre aparece de inmediato y donde sobrevivir se convierte en el primer acto de valent\xeda.Sin embargo, esta no es una historia de ca\xedda, sino de reconstrucci\xf3n. A trav\xe9s de un proceso de autoconocimiento, Lilly descubre en s\xed misma una fuerza que desconoc\xeda: la resiliencia. De ese despertar nacen las cinco claves que dan sentido a esta obra, herramientas reales, nacidas de la experiencia, que acompa\xf1an a otras mujeres a reconocer sus emociones, comprender su dolor y comenzar su propio proceso de sanaci\xf3n.Notas de resiliencia humaniza la maternidad y nos recuerda que, incluso en los momentos m\xe1s oscuros, es posible volver a encontrarse y renacer.'