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b'A menudo, los jinetes fuerzan una postura que no pueden controlar debido a ciertos problemas f\xedsicos. El resultado es una tensi\xf3n que les afecta tanto a ellos como al caballo. Por ello, es imprescindible que el jinete est\xe9 relajado y en equilibrio sobre el asiento. Una vez conseguida esta habilidad b\xe1sica, se puede dedicar al deporte o disciplina ecuestre que prefiera.En esta gu\xeda la autora describe, a trav\xe9s de diversos ejercicios y consejos, c\xf3mo el jinete puede encontrar un modo personalizado de montar correctamente, adem\xe1s de un buen n\xfamero de consejos para mejorar su comunicaci\xf3n con el caballo.Ina G. Sommermeier es doctora, psicoterapeuta e instructora de equitaci\xf3n. Dirige una cl\xednica orientada al entrenamiento de caballos.'