{"product_id":"mindfulness-para-vivir-sin-miedos-helen-flix","title":"Mindfulness para vivir sin miedos | Helen Flix","description":"Helen Flix\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eMindfulness para vivir sin miedos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nDiversa Ediciones\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 134\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 504.1\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.192 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 978-84-944037-4-3\n\u003cp\u003e«Mindfulness» es una palabra que últimamente se ha puesto de moda, aunque en realidad se trata de una práctica que, de manera implícita o explícita, se ha venido utilizando desde hace tiempo en ámbitos tan aparentemente distantes como la medicina académica o algunas religiones.El mindfulness, que cada día está más presente en el ámbito clínico, puede ayudarnos a mejorar nuestra salud física y emocional. Es una herramienta con la que podemos hacernos más fuertes, menos vulnerables y más conscientes de nosotros mismos y de nuestras emociones; una herramienta que nos dará más seguridad y nos permitirá vivir sin miedos y con mayor plenitud el «aquí y ahora», algo esencial para sentirnos mejor y disfrutar el presente.En el libro...Descubre las claves para transformar tu vida en una gran experiencia, conocerte mejor y disipar tus miedos.Con más de 20 ejercicios prácticos que te ayudarán a conseguir tus objetivos de manera más sencilla y efectiva.\u003c\/p\u003e","brand":"Diversa Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":39248151609512,"sku":"387782","price":504.1,"currency_code":"UYU","in_stock":false}],"url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/mindfulness-para-vivir-sin-miedos-helen-flix","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}