Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'HERRAMIENTA DE AUTOCONOCIMIENTO PARA MUJERESMi Lunario Menstrual es la agenda perfecta para mujeres interesadas en aprender sobre sus cuerpos y explorar m\xe9todos naturales anticonceptivos y conciencia de fertilidad. En ella puedes registrar tu ciclo durante dos a\xf1os, as\xed como descubrir nuevas formas de apoyar tu bienestar menstrual. Tiene todo lo que necesitas para sentirte empoderada y en control de tu salud reproductiva. Ya sea que est\xe9s empezando o buscando profundizar tu comprensi\xf3n de los ritmos de tu cuerpo, es imprescindible si quieres vivir en armon\xeda con su ciclo.Este libro es indicado ti, que quieres aprender sobre tu cuerpo, explorar m\xe9todos naturales anticonceptivos y conciencia sobre la fertilidad. Desde el seguimiento de tu ciclo hasta el descubrimiento de nuevas formas de apoyar tu salud menstrual, tiene todo lo que necesitas para empoderarte y controlar tu salud reproductiva. Est\xe9s comenzando o buscando profundizar tu comprensi\xf3n de los ritmos de tu cuerpo, este agenda te facilitar\xe1 el vivir en armon\xeda con tu naturaleza c\xedclica.DIAGRAMAS MENSTRUALES Y LUNARES DISE\xd1ADOS PARA MUJERES CONSCIENTESEn Mi Lunario Menstrual, puedes registrar todo lo que consideres importante sobre tu ciclo menstrual mensual y diariamente: menstruaci\xf3n, ovulaci\xf3n, dolor menstrual, senos hinchados, s\xedndrome premenstrual, caracter\xedsticas del flujo cervical, c\xf3mo te sientes, tu deseo o relaciones sexuales, etc.RECON\xd3CETE A TI MISMA A TRAV\xc9S DE TU CICLO MENSTRUALEste libro te permite descubrir c\xf3mo las energ\xedas se mueven repetidamente durante el tiempo y te permite conectarte con ellas. Los diagramas lunares o menstruales son una herramienta efectiva para ayudarte a entenderte mejor al observar tu estado de \xe1nimo, f\xedsico, mental, sexual y otros estados. Al llevar un seguimiento de estos estados, puedes comprenderte mejor a ti misma y reconocer c\xf3mo se repiten tus ciclos. Por ejemplo, puedes entender por qu\xe9 ans\xedas el chocolate o por qu\xe9 ciertos d\xedas te sientes m\xe1s irritable o simplemente te sientes mejor, m\xe1s atractiva o tienes m\xe1s deseo sexual.CADA MUJER ES C\xcdCLICAMi Lunario Menstrual consta de una "rueda lunar", c\xedrculo dividido en los d\xedas del mes, y te permite registrar, a trav\xe9s de s\xedmbolos, colores y palabras, toda la informaci\xf3n esencial sobre tu ciclo menstrual. En las siguientes p\xe1ginas, puedes agregar m\xe1s detalles sobre cada d\xeda de ese mes.M\xc9TODO NATURAL DE PLANIFICACI\xd3N FAMILIAR Y ANTICONCEPTIVOPor otro lado, este libro te ayuda con la planificaci\xf3n natural de la familia, ya que el seguimiento de tu ciclo menstrual y ovulaci\xf3n te ayuda a calcular tus d\xedas f\xe9rtiles. Es \xfatil si quieres quedar embarazada o como un m\xe9todo anticonceptivo natural (m\xe9todo del calendario o m\xe9todo Ogino-Knaus).La agenda incluye:?? 2 a\xf1os de diagramas mensuales sin fecha para documentar tu ciclo menstrual?? Espacio para escribir a\xf1o y mes?? D\xedas desde el \xfaltimo per\xedodo???? S\xedmbolos para registrar las caracter\xedsticas del flujo vaginal, posici\xf3n, cantidad de sangre, menstruaci\xf3n, ovulaci\xf3n, niveles de dolor, apetito sexual y relaciones, estado de conciencia, condici\xf3n f\xedsica, etc.?? Espacio extra para expresar tus sentimientos y estados para cada d\xeda del mes?? Gr\xe1ficos lunares adicionales para resumir tu ciclo de los \xfaltimos 12 meses???? Informaci\xf3n sobre el ciclo menstrual y m\xe9todos anticonceptivos naturales? Instrucciones de uso?? Buen tama\xf1o (6 x 9 pulgadas, 15.24 x 22.86 cm) y suficiente espacio para escribir?? Hermosa cubierta suave mate?? Encuadernaci\xf3n en tapa blanda para facilitar su almacenamiento\xa1\xdanete al creciente movimiento de mujeres que abrazan su naturaleza c\xedclica y descubre tu poder con Mi Lunario Menstrual!'