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Bajo una sólida base científica, Metáforas del océano para entender y regular las emociones nos muestra qué tan similares a las especies marinas somos y cómo de ellas podemos extraer las técnicas de meditación más óptimas.En un marco divertido y colorido para toda la familia, animales tan maravillosos como los caballitos de mar o los peces ofrecen las pautas para que niños y adultos podamos pensar, relajarnos, actuar, decidir e, incluso, dejar volar nuestra creatividad.Para llevar a cabo esta tarea solo necesitarás tus herramientas preferidas para colorear y muchas ganas de aprender y disfrutar con nuestros amigos marinos.