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b'Bajo una s\xf3lida base cient\xedfica, Met\xe1foras del oc\xe9ano para entender y regular las emociones nos muestra qu\xe9 tan similares a las especies marinas somos y c\xf3mo de ellas podemos extraer las t\xe9cnicas de meditaci\xf3n m\xe1s \xf3ptimas.En un marco divertido y colorido para toda la familia, animales tan maravillosos como los caballitos de mar o los peces ofrecen las pautas para que ni\xf1os y adultos podamos pensar, relajarnos, actuar, decidir e, incluso, dejar volar nuestra creatividad.Para llevar a cabo esta tarea solo necesitar\xe1s tus herramientas preferidas para colorear y muchas ganas de aprender y disfrutar con nuestros amigos marinos.'