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b'Este livro \xe9 uma travessia pela dor invis\xedvel, pelas marcas ocultas da inf\xe2ncia, pelo corpo que transforma sil\xeancio em sintoma e pela dif\xedcil coragem de reconstruir a pr\xf3pria vida depois de ter sido emocionalmente dilacerado. Com linguagem humana, cient\xedfica, psicanal\xedtica e espiritual, a obra conduz o leitor por temas essenciais da sa\xfade mental contempor\xe2nea: psicossomatiza\xe7\xe3o, mem\xf3ria emocional, autossabotagem, relacionamentos t\xf3xicos, abuso emocional, trauma precoce, fuga como defesa, medo de ser feliz e reconstru\xe7\xe3o do ser.A proposta n\xe3o \xe9 oferecer frases prontas nem prometer cura imediata. O livro respeita a complexidade da dor humana e mostra que sofrer n\xe3o \xe9 fraqueza, mas permanecer eternamente identificado com a ferida tamb\xe9m n\xe3o precisa ser destino. A partir de contribui\xe7\xf5es da psican\xe1lise, da neuroci\xeancia, da psicologia, da espiritualidade madura e da cl\xednica do cuidado, a obra ajuda o leitor a compreender por que o corpo grita, por que a mente repete, por que certas rela\xe7\xf5es rasgam e por que algumas inf\xe2ncias continuam pedindo escuta dentro do adulto.Com um vocabul\xe1rio b\xe1sico de sa\xfade mental, exerc\xedcios terap\xeauticos de al\xedvio emocional e indica\xe7\xf5es culturais para reflex\xe3o, esta obra oferece acolhimento, conhecimento e dire\xe7\xe3o. \xc9 um convite para quem deseja reconhecer sua hist\xf3ria sem se aprisionar a ela, cuidar da crian\xe7a interior sem negar a realidade adulta, escutar o corpo sem abandonar a ci\xeancia e recome\xe7ar sem transformar a dor em identidade definiti'