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Mente miento pensamientos es una obra de no ficción que se puede englobar dentro del género de crecimiento personal, centrándose especialmente en la gestión de las emociones y en el camino de la introspección y de la búsqueda de lo que realmente somos, así como la autoestima y el empoderamiento personal. Desde esta perspectiva, el autor ofrece un buen número de reflexiones, ideas, consejos y técnicas al respecto que ayudarán a controlar nuestro pensamiento y a reconducir, en caso de que sea necesario, nuestras vidas, así como a conseguir la plenitud en todos los aspectos, tanto Individuales como sociales y relacionales.