{"product_id":"mente-leve-vida-plena-diogo-lima","title":"Mente Leve, Vida Plena | Diogo Lima","description":"Diogo Lima\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eMente Leve, Vida Plena\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\nLiberte-se da Ansiedade, Recupere seu Foco e Redescubra a Paz na Era Digital\u003cbr\u003e\nClube de Autores\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 178\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 835.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Nuevo\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.239 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9786526642436\n\u003cp\u003eVocê sente que sua mente não desliga nem quando o corpo para?Vivemos na era da ansiedade silenciosa. Acordamos cansados. Dormimos acelerados. E, no meio do caos digital e da cultura da pressa, fomos perdendo a coisa mais valiosa que tínhamos: a paz interior.Este livro é um mapa para reencontrar o caminho.Mente Leve, Vida Plena não é uma coletânea de frases motivacionais nem um manual técnico sobre ansiedade.É um resgate. Um chamado. Um abraço em forma de leitura.Com linguagem acessível, profunda e acolhedora, Diogo Lima mostra como:A ansiedade se tornou parte da rotina sem que percebêssemosA era digital reprogramou nosso cérebro para o vício em distraçõesPequenos hábitos e rotinas simples podem curar mais do que remédiosÉ possível voltar a respirar fundo, dizer não sem culpa e viver no seu ritmoSe você sente que está no limite, física, emocional ou mentalmente, este livro foi feito para você.Ele vai te mostrar que a cura começa com presença. E que desacelerar, hoje, é o ato mais revolucionário de todos.Você não precisa vencer a ansiedade.Você precisa se reconectar com quem você é, de verdade.\u003c\/p\u003e","brand":"Clube de Autores","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53213155098792,"sku":"1679443","price":835.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9786526642436_POCI-_9786526642436.jpg?v=1753196818","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/mente-leve-vida-plena-diogo-lima","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}