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b"Por meio das tradu\xe7\xf5esao longo de muitos anos das palestras de Kano, Brian Watson apresenta nessa obra a filosofia, os m\xe9todos e os objetivos de Jigoro Kano, o 'pai do Jud\xf4'. o livro traz os pontos de vista de Kano sobre a import\xe2ncia do randori, dos katas do Jud\xf4, da postura correta e das competi\xe7\xf5es, al\xe9m dos conselhos gerais que ele oferecia aos judocas, principalmente com rela\xe7\xe3o \xe0s suas responsabilidades \xe9ticas, morais e intelectuais. o autor mostra tamb\xe9m que o Jud\xf4, al\xe9m de ser uma atividade f\xedsica e mental completa, possui grande potencial no \xe2mbito espiritual."