Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'Vivimos en un mundo que va demasiado r\xe1pido, e incluso en nuestra respiraci\xf3n lo notamos. Pensamos demasiado en el futuro, en nuestras preocupaciones, sin reconocer o darnos el tiempo de que nosotros mismos y nuestro mundo interior nos ayude. En este libro descubrir\xe1s los beneficios de la meditaci\xf3n, los diferentes tipos de meditaci\xf3n y, sobre todo, que cualquiera puede iniciarse en este camino, incluso los ni\xf1os, y en estas lecciones reconocer\xe1s por d\xf3nde debes fluir para desconectar de tus pensamientos y limitarte, por unos minutos, a ser.Este es tu momento de detenerte a respirar.'