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b'Lector, lectora: en este libro encontrar\xe1s uno de los caminos posibles para tu bienestar y tu salud integral: el camino de la Meditaci\xf3n Cristiana como viaje espiritual hacia el centro de tu coraz\xf3n, hacia los dem\xe1s, hacia Dios, hacia ser quien verdaderamente eres. Este viaje espiritual no es meramente una t\xe9cnica para estar mejor. Es una peregrinaci\xf3n a las fuentes de tu ser, ahi\xb4 donde Dios mismo mora en tu coraz\xf3n y quiere regalarte vida abundante, plena de su amor sanador.'