Libro disponible en 5 dias hábiles.

b'El estr\xe9s mental repercute en el plano f\xedsico y, de la misma manera, la relajaci\xf3n corporal puede aliviar la tensi\xf3n mental.\nEn este libro se examinan los distintos tipos de dolor de cabeza, se analizan sus causas y se presentan los tratamientos propuestos por la\nmedicina alternativa. Aprender\xe1 a identificar los s\xedntomas del estr\xe9s en usted mismo y en los dem\xe1s.\nEl libro le permitir\xe1 realizar los ejercicios para descargar las tensiones; tambi\xe9n conocer\xe1 c\xf3mo aplicarse un automasaje y descubrir\xe1 unos ejercicios muy simples para el cuello, zona dorsal y hombros que le ayudar\xe1n a mantener la musculatura relajada.'