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b'\xbfEs meditar una pr\xe1ctica de Dharma?, \xbfes una pr\xe1ctica de Dharma recitar sutras, mantras o circunvalar estupas? Solemos hacer todas estas actividades y creemos que estamos de verdad practicando el Dharma, pero si la mente est\xe1 distra\xedda, llena de ira, envidia y otros, \xbfc\xf3mo puedes decir que est\xe9s practicando Dharma? Si te contentas con llenar de n\xfameros tu libreta y anotar 99,000 postraciones, al final, puedes seguir estando igual que cuando empezaste a contarlas. El Dharma ha de transformar nuestra mente; ha de servir para limpiar la confusi\xf3n y derruir todo tipo de aflicci\xf3n mental enga\xf1osa.Puesto que tienes el potencial para llegar a la Iluminaci\xf3n, podr\xedas decir que vivir seg\xfan esa premisa es practicar Dharma. Has de saber que la suciedad que enturbia la mente proyecta el samsara y, una vez eliminada, la mente es Nirvana. Nadie te va a dar una mente nueva. El deseo de eliminar la ignorancia y comprender la verdadera naturaleza de las cosas es Dharma y el potencial para hacerlo posible ha estado siempre all\xed.'