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b'Que tu cuerpo siga funcionando o que no sientas dolor no significa que goces de buena salud. El organismo no negocia: compensa... hasta que se agota.El radi\xf3logo Amad Abu-Suboh ha pasado a\xf1os observando a sus pacientes desde dentro, viendo a personas que parec\xedan estar \xabbien\xbb hasta que una imagen demostraba lo contrario. Desde ese lugar privilegiado -donde lo invisible se vuelve visible- surge una lecci\xf3n inc\xf3moda: lo importante no siempre molesta y lo que m\xe1s asusta no siempre es lo m\xe1s relevante.Este libro propone un nuevo marco mental para comprender la biolog\xeda cotidiana: el estr\xe9s convertido en identidad, la hiperalerta que confundimos con productividad, los h\xe1bitos autom\xe1ticos que moldean el cuerpo y la informaci\xf3n m\xe9dica que, sin contexto, se transforma en desconcierto y miedo.Estas p\xe1ginas te acompa\xf1an a desarrollar un criterio m\xe1s consciente sobre tu salud: distinguir la se\xf1al del ruido, entender qu\xe9 te ayuda -y qu\xe9 te desgasta- y, sobre todo, recuperar margen fisiol\xf3gico antes de que lo urgente decida por ti.\xabLa ausencia de dolor es un silencio, no un certificado\xbb.-Dr. Amad Abu-Suboh'