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b'* Ya conocido por los aficionados como Tai-Chi-Chuan (seg\xfan la vieja graf\xeda), es un arte marcial suave.* Llamado tambi\xe9n t\xe9cnica de la larga vida o movimiento del universo, el Tai-Chi es un arte marcial y una t\xe9cnica para potenciar la salud.* Con movimientos de estiramiento y ejercicios respiratorios, el Tai-Chi puede hacer m\xe1s flexible y sensible su f\xedsico, previniendo la aparici\xf3n de un buen n\xfamero de achaques, de mayor o menor importancia.* Con este libro lo aprender\xe1 todo en su casa, guiado por uno de los m\xe1s grandes maestros internacionales.* M\xe1s de 200 fotograf\xedas did\xe1cticas, dibujos y un texto claro ayudar\xe1n a no equivocarse y a progresar hasta el m\xe1ximo nivel.* Desde los ejercicios de relajaci\xf3n hasta las t\xe9cnicas de defensa personal, una gu\xeda para principiantes y expertos.Walter Lorini, gran apasionado de las artes marciales, inici\xf3 la pr\xe1ctica del Tai-Chi en 1978. En 1987 fue seleccionado para participar en los primeros campeonatos mundiales de Tai-Chi organizados por la China Popular y fue premiado con la medalla de oro en la especialidad de Tai-Chi con espada. Desde 1988 hasta 1999 frecuent\xf3 con asiduidad el centro Tai-Chi de Shanghai. En 1989 gan\xf3 los campeonatos europeos de Barcelona y fue nombrado capit\xe1n del equipo nacional italiano. En 1990 fund\xf3 la PWKA (Professional Wushu Kung Fu Association), de la cual es actualmente presidente. Director de la revista I segreti del Kung Fu Wushu, es tambi\xe9n promotor del festival de Tai-Chi, reuni\xf3n anual de todas las escuelas de Tai-Chi. En la actualidad ense\xf1a en el Centro del Benessere Naturale Jing qi en Mil\xe1n, y es el responsable del ayuntamiento de Mil\xe1n para la promoci\xf3n del movimiento deportivo del Tai-Chi y Chi-Kung.'