{"product_id":"las-legumbres-y-los-frutos-secos-una-alternativa-para-comer-sano-veronique-liegeois-2","title":"Las legumbres y los frutos secos. Una alternativa para comer sano | Véronique Liégeois","description":"Véronique Liégeois\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eLas legumbres y los frutos secos. Una alternativa para comer sano\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\nDe Vecchi Ediciones\u003cbr\u003e\n\u003cp style=\"color:red\"\u003e\u003cstrong\u003eLibro disponible en 5 dias hábiles.\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePáginas:\u003c\/strong\u003e 256\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e 795.0\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eEstado:\u003c\/strong\u003e Usado\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003ePeso:\u003c\/strong\u003e 0.311 kgs.\u003cbr\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN:\u003c\/strong\u003e 9781644610107\n\u003cp\u003eEl interés nutritivo de las legumbres y los frutos secos está hoy en día ampliamente reconocido por los especialistas de la alimentación. Ricos en minerales, vitaminas, fibras y glúcidos, reequilibran la alimentación empobrecida de nuestras sociedades occidentales. La prestigiosa dietista Véronique Liégeois nos presenta de forma detallada las distintas legumbres y frutos secos (lentejas, judías, guisantes, garbanzos, soja, pasas, nueces, avellanas, ciruelas pasas, dátiles), su interés dietético (sus aportes, su lugar en la alimentación, las combinaciones nutricionales con los demás alimentos), su cultivo, conservación, utilización y sabrosas recetas (menús tradicionales y vegetarianos). Gracias a este libro completo y práctico, aprenderá a utilizar de forma óptima las propiedades nutritivas de las legumbres, fruta seca y frutos oleaginosos, y a combinarlos para lograr sabrosas recetas tradicionales que podrá integrar en su alimentación diaria o en sus regímenes (de adelgazamiento, sin sal, para deportistas). Una nueva forma, sabrosa y original, de emparejar la cocina y la salud, y de descubrir legumbres y frutos olvidados.\u003c\/p\u003e","brand":"De Vecchi Ediciones","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53199157493928,"sku":"1667157","price":795.0,"currency_code":"UYU","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0526\/8960\/0680\/files\/POCI-9781644610107_POCI-196471_9781644610107.jpg?v=1753190524","url":"https:\/\/www.libreriapocho.com.uy\/products\/las-legumbres-y-los-frutos-secos-una-alternativa-para-comer-sano-veronique-liegeois-2","provider":"Librería Pocho","version":"1.0","type":"link"}