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b"\xbfQu\xe9 es el buen humor? \xbfQu\xe9 es la salud? \xbfQu\xe9 relaciona ambas nociones? Partiendo de estas preguntas el autor aborda la noci\xf3n ''psicosom\xe1tica'' establece un ''cuadro'' de funcionamiento del buen humor y descubre la posibilidad que tenemos de modificar nuestro humor. Con todo esto, el autor desarrolla la noci\xf3n del poder del esp\xedritu y explica las funciones de la alegr\xeda y las aborda de manera afectiva para demostrar la realidad de la influencia del buen humor en la salud. Bas\xe1ndose en elementos de la filosof\xeda y la psicolog\xeda, el autor muestra los componentes positivos del psiquismo, as\xed como las consecuencias pr\xe1cticas e inmediatas del buen humor."