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b'* La kundalini significa la enroscada. Se trata de una entidad espiritual que\nduerme dentro de nosotros, en la base de la columna vertebral\n* Y aun as\xed, tambi\xe9n es una fuerza vital que act\xfaa en el cuerpo humano; es\nel centro inm\xf3vil que sustenta la circulaci\xf3n de la energ\xeda interior\n* Este concepto, tan alejado de nuestra forma de pensar, se encuentra en\nla base de la filosof\xeda hind\xfa que, a diferencia del intelectualismo occidental,\ntambi\xe9n incluye la acci\xf3n. No es casual que kundalini sea energ\xeda\n* C\xf3mo puede despertarse la kundalini en nuestro interior para que ascienda\na lo largo de nuestro cuerpo y lo vivifique\n* Las etapas de este ascenso se realizan a trav\xe9s de los chakras, centros\nprivilegiados de contacto entre el cuerpo material y el cuerpo energ\xe9tico.\nAsimismo, existen diversas pr\xe1cticas de purificaci\xf3n de la mente y el\ncuerpo que se ilustran de forma \xedntegra y detallada por primera vez\n* Pocos temas se prestan a interpretaciones m\xedticas y m\xe1gicas como este.\nAquello que experimentamos como energ\xeda sexual, sentimientos o emociones,\nprocede en realidad de los chakras de la acci\xf3n trascendente, del\nyoga del conocimiento y del despertar total, el resplandeciente loto de los\nmil p\xe9talos que nos permite alcanzar el estado de \xe9xtasis\n* Estas p\xe1ginas no s\xf3lo son una gu\xeda para el descubrimiento del yo, sino que\nnos invitan a actuar, a realizar diversas pr\xe1cticas y movimientos respiratorios\ny purificadores que favorecer\xe1n la evoluci\xf3n y la liberaci\xf3n de la\nenerg\xeda. Nos sentiremos potenciados, satisfechos pero, sobre todo, vivos\nStefania Redini, profesora de yoga y titulada por el Integral Institute\nde Bruselas (centro dirigido por el maestro Andr\xe9 Van Lysebeth)\nha impartido clases en el Instituto de Psicosom\xe1tica\nAplicada, en colaboraci\xf3n con un grupo de m\xe9dicos y de psic\xf3logos.\nDurante sus m\xe1s de veinte a\xf1os de investigaci\xf3n, ha realizado\nviajes frecuentes por Europa e India, donde pudo profundizar\nsus conocimientos de las terapias naturales junto a los maestros\nm\xe1s c\xe9lebres, tanto orientales como occidentales. En 1980, tras\nconocer en Tokio la extraordinaria figura del maestro Shizuto Masunaga,\nfundador y director de la cl\xednica Ikoiai Shiatsu, decidi\xf3 realizar\nen el mismo centro un curso de shiatsu. Dirige el Centro de\nEstudios Yoga de G\xe9nova (Italia) y ha publicado en Editorial De\nVecchi los libros Los Mantra y El Pranayama.'