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b'Este texto nos muestra la necesidad de asumir el propio mundo emocional como el primer paso en la ida hacia la madurez psicol\xf3gica. De la vivencia interna de par\xe1lisis emocional y malestar vivencial profundo, se sale asumiendo los diferentes y dispares focos emocionales que conforman los n\xfacleos vivenciales internos. La asunci\xf3n de las propias emociones otorga una vivencia de bienestar y flujo psicol\xf3gico continuo que posibilita el crecimiento energ\xe9tico de la propia persona. Para el incremento de esta energ\xeda es necesario contar con el apoyo pr\xe1ctico de determinadas y concretas t\xe9cnicas del Yoga F\xedsico.'